Δὲν ξέρω τὸ τὶ κάνετε ἐσεῖς, ἀλλὰ πέραν τῶν πολλῶν προσπαθειῶν γιὰ δίαιτες, ποὺ ἀρκετοὶ πασκίζουν, πιστεύω βαθύτατα πὼς ὁ μεταβολισμός μας πάντα πρέπει νὰ εἶναι σὲ ἐγρήγορσι.
Ἐκτὸς λοιπὸν ἀπὸ τὰ παρακάτω, καλὸ εἶναι συχνὰ πυκνὰ νὰ κάνουμε κάποιες προσπάθειες ἀποτοξινώσεως, διότι τὰ πάντα λειτουργοῦν προσθετικά, εἶτε μέσα μας, εἶτε γύρω μας.