Εἴμεθα πλασμένοι γιὰ νὰ μποροῦμε νὰ γνωρίζουμε, νὰ ἐρμηνεύουμε καὶ νὰ ἀπολαμβάνουμε τὸν κόσμο μέσα ἀπὸ τὶς αἰσθήσεις μας, ποὺ μᾶς ἐπιτρέπουν νὰ μυρίζουμε, νὰ γευόμεθα, νὰ ἀκοῦμε, νὰ ἐγγίζουμε, νὰ βλέπουμε καὶ νὰ ἀντιλαμβανόμεθα.
Συνέχεια →

Εὐτυχία εἶναι μία ἀντίδρασις σ’ ἕνα ἐρέθισμα τὸ ὁποῖο ὁ ἐγκέφαλος προσλαμβάνει μέσῳ τῶν αἰσθήσεων …

Ὅταν κάποιος αἰσθάνεται εὐεξία αὐξάνουν τὰ ποσοστὰ σεροτονίνης στὸ αἷμα του. Τὰ χαμηλὰ ποσοστὰ σεροτονίνης ἔχουν συνδεθῇ μὲ τὴν κατάθλιψη. Μελέτες ἔχουν ἀποδείξῃ ὅτι ὅταν κάποιος εἶναι εὐτυχισμένος οἱ ἀριστεροὶ μετωπικοὶ λοβοὶ τοῦ ἐγκεφαλικοῦ φλοιοῦ παρουσιάζουν αὐξημένη δραστηριότητα. Συνέχεια →

Ἀρκεῖ αὐτοὶ οἱ ἄλλοι νὰ εἶναι αὐτοὶ ποὺ ἐμεῖς ἐπιλέγουμε κι ὄχι αὐτοὶ ποὺ μᾶς …προέκυψαν.
(Ποτὲ ἄλλως τὲ δὲν εἶναι ἀργὰ μὲ αὐτοῦ τοῦ εἴδους τὶς ἐπιλογές!)

Κι ἀρκεῖ ἐπίσης νὰ μὴν χρησιμοποιοῦμε τοὺς ἄλλους ὡς …μπαστουνάκια. Ἤ ὡς …συμπλήρωμά μας!!! Συνέχεια →