Ἀρχεῖα ἐτικέττας: φλεγμονὴ

Αὐτό-ἄνοσες ἀσθένειες, τὸ τρίπτυχον τῆς σωστῆς διατροφῆς

ἀπὸ τὸν/τὴν

0

«Αυτό που είναι τροφή για έναν άνθρωπο, μπορεί για κάποιον άλλον, να είναι ισχυρό δηλητήριο.»-Λουκρήτιος

Το τρίπτυχο της σωστής διατροφής για τον θυρεοειδή  και γενικά για τις αυτοάνοσες ασθένειες.

Όχι γλουτένη.

Όχι γαλακτοκομικά.

Όχι σάκχαρη.

Τι μπορούμε να τρώμε; Σε προηγούμενη ανάρτηση που είχα γράψει για την σκλήρυνση κατά πλάκας και την αντιστροφή της μέσω της διατροφής, υπάρχουν αναλυτικά οι τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε και τι πρέπει να προσθέσουμε.

Οτιδήποτε φλεγμονώδες και επεξεργασμένο πρέπει να αφαιρεθεί – έτσι όχι στην ζάχαρη, στο σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, στην ασπαρτάμη, στα αλλεργιογόνα, τα γαλακτοκομικά, δημητριακά  και ορισμένα λαχανικά. Τα φιστίκια, τα φασόλια σόγιας , τα δημητριακά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα ή που έχουν υποστεί ζύμωση.

Το διαιτολόγιο περιλάμβανει ρίζες, σπόρους, ξηρούς καρπούς, λιπαρά ψάρια, κρέατα από φυτοφάγα , όργανα ζώων, και φυσικό ιώδιο από τα φυτά της θάλασσας. Συνέχεια →

Ὁ ῥόλος τῆς φλεγμονῆς στὶς καρδιακὲς παθήσεις

ἀπὸ τὸν/τὴν

0

Μια νέα εκδοχή της αξονικής τομογραφίας, προσφέρει την δυνατότητα να ανιχνεύσουμε πρώιμα καρδιολογικές βλάβες που θα μπορούσαν να στοιχίσουν την ζωή μας.

Η συγκεκριμένη εξέταση εντοπίζει την εναπόθεση ασβεστίου στην καρδιά και τα αγγεία της (coronary calcium scan). Με αυτή την εξέταση, που πριν λίγα χρόνια είχε γίνει εξώφυλλο στο TIME, μπορούμε να εντοπίσουμε βλάβες πριν την εμφάνιση συμπτωμάτων.

Η νόσος των αγγείων της καρδιάς (στεφανιαία αγγεία) είναι η πρώτη αιτία θανάτου στον σύγχρονο δυτικό πολιτισμό ενώ το 50% των θανάτων στην Ελλάδα οφείλονται σ’ αυτήν. Συνέχεια →

Kρόκος ἤ προζάκ; Ἡ ἀρχαία θεραπευτικὴ γνώσις ἐπιβεβαιώνεται ἀπὸ τὴν ἐπιστήμη.

ἀπὸ τὸν/τὴν

2

Είναι προφανές ότι υπάρχει κάτι μαγικό  στο λουλούδι του κρόκου (Crocus sativus) , από το οποίο προέρχεται  το μπαχαρικό κρόκος ή σαφράν.

Εάν η εντυπωσιακή ομορφιά του λουλουδιού του δεν σε μαγέψει , όταν δοκιμάσεις το μπαχαρικό η γεύση του θα σε γοητεύσει.

Ενώ ο κρόκος   είναι εξαιρετικά ακριβός, επειδή χρειάζονται  περίπου 150 λουλούδια για να μας δώσουν μόλις 1.000 mg (0,035 oz)  στύμονες κρόκου , και κοστίζει περίπου 800 ευρώ το κιλό, δεν χρειάζεται αρκετή Συνέχεια →

Ἄρα γε φταίει ἡ χοληστερίνη ἤ το σάκχαρο γιά τά καρδιαγγειακά;

ἀπὸ τὸν/τὴν

2

Με αφορμή μια συζήτηση που είχα στις αρχές του μήνα μ έναν καλό μου φίλο, αγναντεύοντας  τον ¨Χαρίλαο Τρικούπη¨, που ξεκίνησε πολιτικός και κατήντησε ..γέφυρα, 

και αφορούσε τις στατίνες κι αν θα έπρεπε, λόγω υψηλής LDL, που τον ταλαιπωρούσε τελευταία, να σταματήσει το ιχθυέλαιο ή να αλλάξει τη στατίνη που του συνταγογραφούσε η κοινή μας φίλη και πάντα χαμογελαστή γιατρός του κέντρου υγείας, σκέφθηκα μια  ακόμη μεγάλου μεγέθους πλάνη που ταλαιπωρεί όλο τον κόσμο, αποτελώντας ένα απ τα πλέον αμφιλεγόμενα  θέματα της τελευταίας δεκαετίας..

Τί  άλλο.. ΤΙΣ ΣΤΑΤΙΝΕΣ..

Μαγειρεύοντας τὸν Θάνατο μας.

ἀπὸ τὸν/τὴν

2

Μαγειρεύετε τον θάνατό σας;

Άρθρο του Γουϊλιαμ Φαλούν στο Life Extension

Οι άνθρωποι στις μέρες μας κατατάσσουν τα τρόφιμα ως υγιή ή επικίνδυνα.

Παραβλέπoντας συχνά τα ισχυρά ευρήματα που δείχνουν ότι το μαγείρεμα των τροφίμων έχει πολλά να κάνει με το αν εμποδίζουν ή  προκαλούν  την ασθένεια. Συνέχεια →

Σεῤῥαπεπτάση – Ναττοκινάση. Χρησιμοποιῆστε τὰ ἔνζυμα γιὰ τὴν ἰνοκυστικὴ ἴνωση τοῦ πνεύμονα, τὸν καρκίνο, ἰνομυώματα μήτρας, συμφύσεις καὶ ἐνδομητρίωση.

ἀπὸ τὸν/τὴν

2

Ένα κύριο όφελος των φυσικών ενζύμων είναι η εξάλειψη και η πρόληψη του ουλώδες ιστού και της ίνωσης.

Η Ίνωση είναι  ουλώδης ιστός.

Καθώς μεγαλώνουμε, η ίνωση γίνεται η κύρια αιτία του θανάτου τελικά.

Γύρω  στα τέλη των 20 χρόνων μας, η παραγωγή των ενζύμων έχει  φθίνουσα πορεία και από τη στιγμή που φθάσουμε  στα 40  παράγουμε  πολύ λίγα ένζυμα.

Οι  ασθενείς με  Κυστική Ίνωση  έχουν σχεδόν μηδενική  παραγωγή ενζύμων, και τα παιδιά με  κυστική ίνωση,  σπάνια ξεπερνάν τα  20 τους λόγω του περιορισμού και της συρρίκνωσης των  πνευμόνων από τον σχηματισμό ουλωτικού ιστού ή ίνωσης.

Συνέχεια →