Ἀρχεῖα κατηγορίας: ὑγεία

Νάρθηξ, φέρουλα ἡ κοινή, φέρουλα ἡ ἀσαφέτις.

ἀπὸ τὸν/τὴν

0

Νάρθηκας
(Ferula communis)

Κατά τόπους υπάρχουν ονομασίες, όπως: Νάρθηκας, Άρτυκας, Φέρουλα η κοινή.
Είναι ένα είδος της οικογένειας Apiaceae.
Ένα ακόμη φυτό που το συναντάμε σε παραθαλάσσιες τοποθεσίες στη Χαμολιά, και στο ακρωτήρι του λιμανιού.Είναι από τα πλέον γνωστά φυτά από την αρχαιότητα, το οποίο χρησίμευε σε πολλά,  για τα κατάγματα των άκρων ως νάρθηκας, για αυτό πήρε και το όνομα ως φυτό.

Είναι πολυετές, το φύλλωμά του φουντωτό εντυπωσιακό, απλώνει τα φύλλα του από τα μέσα Δεκέμβρη, τα οποία είναι πολύ λεπτά, γραμμομοειδή και πολύ σκισμένα.

Συνέχεια →

Μυκοτοξίνες, ἀφλατοξίνες ὑπεύθυνες γιὰ καρκίνο, διαβήτη καὶ σκλήρυνση κατὰ πλάκας.

ἀπὸ τὸν/τὴν

0

Μυκοτοξίνες είναι δύσκολο να τις αποφύγει κάποιος, βρίσκονται σε  όλους τους σπόρους δημητριακών, σε αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς σε όσπρια , στο κρασί ,σε  σκληρά τυριά και σε  ορισμένα είδη λάδι καρύδας .

Αυτοί οι μεταβολίτες των μυκήτων σχετίζονται  με μια πληθώρα  ασθενειών και μπορεί να σπείρουν τον όλεθρο στην υγεία του σώματος και του νου.

Για αυτόν τον λόγο θα πρέπει να τις αποφεύγουμε..

Μυκοτοξίνες, ἀφλατοξίνες ὑπεύθυνες γιὰ καρκίνο, διαβήτη καὶ σκλήρυνση κατὰ πλάκας.1

Μυκοτοξίνες.

Τι είναι αυτές και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν ;

Προκαλώντας ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων, στα ζώα και στους ανθρώπους, οι μυκοτοξίνες παράγονται από μύκητες και μπορούν να καταστρέψουν την υγεία μας, ακόμη και σε μικρές ποσότητες που καταναλώνουμε με  την πάροδο του χρόνου .

Συνέχεια →

Προβιοτικά, πρεβιοτικά οἱ βιοσύμμαχοι μας.

ἀπὸ τὸν/τὴν

0

Το εντερικό σύστημα είναι άραγε ο δεύτερος ή μήπως  ο πρώτος εγκέφαλος;

Είναι το μόνο όργανο που διαθέτει  αυτόνομο, ανεξάρτητο νευρικό σύστημα.

Το τοίχωμα του εντέρου αποτελείται από εκατομμύρια νευρώνων, ένα τέλειο νευρωνικό δίκτυο, που εξακολουθεί να λειτουργεί ακόμα και όταν ο πρωτεύον αγωγός, το πνευμονογαστρικό νεύρο, με το οποίο επικοινωνεί με τον εγκέφαλο, αποκοπεί.

Κατά την γέννηση μας το έντερο μας είναι κατά κάποιον τρόπο αποστειρωμένο, έχοντας κληρονομήσει   την υπάρχουσα βακτηριακή χλωρίδα της μητέρας μας.

Είναι αλήθεια ότι η μητέρα και μόνο αυτή μεταφέρει την δική της χλωρίδα στα παιδιά, είναι η μόνη υπεύθυνη για την υγεία του εντέρου των παιδιών της.

Συνέχεια →

Μαστίχα Χίου: Φυσικὸ προϊὸν κατὰ τοῦ ἐλικοβακτηριδίου τοῦ πυλωροῦ

ἀπὸ τὸν/τὴν

0

Η µαστίχα Χίου (Chios mastic) είναι µια αρωµατική ελαιορητίνη που παραλαµβάνεται από ένα αειθαλές µικρό δένδρο µε το βοτανικό όνοµα Pistacia lentiscus L. var. chia (Duham), που είναι γνωστό και µε την ονοµασία µαστιχόδενδρο Χίου.
Εικάζεται ότι τα βασικά αιτία της ενδηµικότητας µόνο στο νότιο τµήµα της Χίου είναι:

·         η όξινη σύσταση των εδαφών (λόγω του υποθαλάσσιου ηφαιστείου),

·         τα πολύ καλά στραγγιζόµενα εδάφη της περιοχής,

  • το ευνοϊκό µικροκλίµα της περιοχής, όπως η απουσία ακραίων θερµοκρασιών και ιδιαίτερα η έλλειψη χαµηλών θερµοκρασιών. Σε θερµοκρασία κάτω από 0 Cº, τα µαστιχόδενδρα καταστρέφονται.

Μαστίχα Χίου, σχῖνος,τὸ θαυματουργὸ δάκρυ

Συνέχεια →

Κατάθλιψις, Ἀλτσχάιμερ, Ἰνομυαλγία, Πάρκινσον καὶ ἡ φυσικὴ καταπολέμησις μὲ τὴν SAMe..

ἀπὸ τὸν/τὴν

0

Πέρα από την κατάθλιψη  και όχι μόνο …SAMe

Προστασία ενάντια στις διαταραχές της γήρανσης.

Η SAMe ( S- αδενοσυλμεθειονίνη ) κέρδισε αρχικά την  φήμη της ως μια ασφαλή και αποτελεσματική εναλλακτική λύση για αντικαταθλιπτικά φάρμακα .

Η έρευνα κατέδειξε ότι το φυσικό συμπλήρωμα διατροφής  SAMe ήταν εξίσου αποτελεσματικό με ορισμένα φάρμακα για την ανακούφιση της κατάθλιψης , χωρίς τις παρενέργειες που συνήθως συνδέονται με αυτά τα αντικαταθλιπτικά , αλλά τα ευρεία οφέλη, της SAMe για την υγεία είναι λιγότερο γνωστά .1

Εκτός από την τόνωση των χημικών ουσιών του εγκεφάλου σημαντικές  για την καλή  διάθεση , η SAMe προάγει την σύνθεση άλλων ενώσεων που είναι ζωτικής σημασίας για λειτουργίες όπως η έκφραση γονιδίων και της επιδιόρθωσης του DNA .3

Ως αποτέλεσμα αυτών των πολλών βιοχημικών αποτελεσμάτων , οι επιστήμονες απέδειξαν ότι η SAMe μπορεί να παίξει ένα μοναδικό ρόλο στην πρόληψη , τη θεραπεία , και την  αντιστροφή πολυάριθμων διαταραχών της γήρανσης – συμπεριλαμβανομένου του Alzheimer , ινομυαλγίας ,  φλεγμονώδης νόσος του εντέρου , αϋπνίας, οστεοαρθρίτιδας, και των ασθενειών του ήπατος.3

Σε αυτό το άρθρο , θα διερευνήσουμε τα οφέλη της SAMe στην  αντι-γήρανση σε όλο το σώμα .

Τον τρόπο που η  SAMe Αναστέλλει της Ασθένειες της γήρανσης.

Η ένωση SAMe, (S- αδενοσυλομεθειονίνη) βρίσκεται σχεδόν σε κάθε ιστό και υγρό του σώματος και απαιτείται σε μια μυριάδα  βιοχημικών αντιδράσεων. 4 , 5

Δεδομένου ότι η SAMe εμφανίζεται σε όλα σχεδόν τα ζωντανά κύτταρα , είναι παρούσα σχεδόν σε κάθε κύτταρο του σώματος, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι βοηθά τα κύτταρα στην υπεράσπιση ενάντια των καταστροφικών επιδράσεων. 6

Συνέχεια →

Ἡ Ἰατρικὴ τῆς ψυχῆς. (Ε’ μέρος.)

ἀπὸ τὸν/τὴν

0

ΝΤΕΛΙΡΙΟ

 Το ντελίριο είναι ένα είδους κρίσης τρέλλας με μηρυκασμούς εσφαλμένων και έμμονων ιδεών όπου ο ασθενής αρνείται να τις αλλάξει. Οι κρίσεις συνοδεύονται από φόβο, από λήθη, από κατάθλιψη, από «εκατό κοπώσεις», αλλά επίσης και από ταραχή και υπερβολικά εξημμένους λόγους.

Η φύση αναστατώνεται εύκολα για ένα τίποτε, λησμονεί. Συνέχεια →