Πέρα από την κατάθλιψη  και όχι μόνο …SAMe

Προστασία ενάντια στις διαταραχές της γήρανσης.

Η SAMe ( S- αδενοσυλμεθειονίνη ) κέρδισε αρχικά την  φήμη της ως μια ασφαλή και αποτελεσματική εναλλακτική λύση για αντικαταθλιπτικά φάρμακα .

Η έρευνα κατέδειξε ότι το φυσικό συμπλήρωμα διατροφής  SAMe ήταν εξίσου αποτελεσματικό με ορισμένα φάρμακα για την ανακούφιση της κατάθλιψης , χωρίς τις παρενέργειες που συνήθως συνδέονται με αυτά τα αντικαταθλιπτικά , αλλά τα ευρεία οφέλη, της SAMe για την υγεία είναι λιγότερο γνωστά .1

Εκτός από την τόνωση των χημικών ουσιών του εγκεφάλου σημαντικές  για την καλή  διάθεση , η SAMe προάγει την σύνθεση άλλων ενώσεων που είναι ζωτικής σημασίας για λειτουργίες όπως η έκφραση γονιδίων και της επιδιόρθωσης του DNA .3

Ως αποτέλεσμα αυτών των πολλών βιοχημικών αποτελεσμάτων , οι επιστήμονες απέδειξαν ότι η SAMe μπορεί να παίξει ένα μοναδικό ρόλο στην πρόληψη , τη θεραπεία , και την  αντιστροφή πολυάριθμων διαταραχών της γήρανσης – συμπεριλαμβανομένου του Alzheimer , ινομυαλγίας ,  φλεγμονώδης νόσος του εντέρου , αϋπνίας, οστεοαρθρίτιδας, και των ασθενειών του ήπατος.3

Σε αυτό το άρθρο , θα διερευνήσουμε τα οφέλη της SAMe στην  αντι-γήρανση σε όλο το σώμα .

Τον τρόπο που η  SAMe Αναστέλλει της Ασθένειες της γήρανσης.

Η ένωση SAMe, (S- αδενοσυλομεθειονίνη) βρίσκεται σχεδόν σε κάθε ιστό και υγρό του σώματος και απαιτείται σε μια μυριάδα  βιοχημικών αντιδράσεων. 4 , 5

Δεδομένου ότι η SAMe εμφανίζεται σε όλα σχεδόν τα ζωντανά κύτταρα , είναι παρούσα σχεδόν σε κάθε κύτταρο του σώματος, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι βοηθά τα κύτταρα στην υπεράσπιση ενάντια των καταστροφικών επιδράσεων. 6

Μία από τις πιο σημαντικές διαδικασίες που η SAMe εμπλέκεται είναι η  μεθυλίωση , στην οποία ενεργεί ως δότης μεθυλίου για να υποστηρίξει ένα πλήθος χημικών αντιδράσεων. 7 – 9

Οι ζωτικές  βιοχημικές διεργασίες στο σώμα βασίζονται στη μεθυλίωση . Αυτές περιλαμβάνουν τη σύνθεση των νουκλεϊκών οξέων ( DNA και RNA) , πρωτεΐνών, φωσφολιπιδίων , και νευροδιαβιβαστών.

Η SAMe και οι αντιδράσεις  μεθυλίωσης βοηθούν στη ρύθμιση της γονιδιακής έκφρασης , των λιπιδίων και του μεταβολισμού των μετάλλων και ιχνοστοιχείων, τη δομή της μεμβρανών, και της ρευστότητας.3 ,9 – 11

Η SAMe συμβάλλει στην παραγωγή και την ανακύκλωση των μορίων σηματοδότησης του σώματος μας, όπως ορμόνες και νευροδιαβιβαστές , συμπεριλαμβανομένης της σεροτονίνης , της ντοπαμίνης , και νοραδρεναλίνης (επίσης γνωστή ως νορεπινεφρίνη). 3

Η ικανότητα του σώματός σας για τις αντιδράσεις της μεθυλίωσης, μπορεί να μειώνεται με την ηλικία , οδηγώντας σε αυξημένο κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένεις που  σχετίζονται με την ηλικία , συμπεριλαμβανομένων του καρκίνου ,  νευροεκφυλισμό , και αυτοάνοσες ασθἐνειες.9 – 11

Η SAMe μπορεί να εμποδίσει τις ασθένειες αυτές και να επιβραδύνει ορισμένες διαδικασίες της γήρανσης .

Εκτεταμένη έρευνα τώρα αποδεικνύει ότι η SAMe είναι πολύ αποτελεσματική στην πρόληψη, και την θεραπεία ή / και την αντιστροφή σε πολλές ασθένειες.

Αυτές περιλαμβάνουν  Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον, ινομυαλγία,  φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, αϋπνία, οστεοαρθρίτιδα, νόσους του ήπατος και ακόμη και την ρίζα της ίδιας γήρανσης!

Επιπλέον , η SAMe είναι απαραίτητη για τη σύνθεση της γλουταθειόνης , το οποίο σημαίνει ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία του οργανισμού από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν γήρανση.3 , 9

Η γλουταθειόνη είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του ήπατος . Το ήπαρ είναι  υπεύθυνο για τον καθαρισμό των τοξινών στο σὠμα.3

Η SAMe παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της αντιοξειδωτική δύναμη της υπεροξειδικής δισμουτάσης (SOD ).12

Τέλος , η SAMe είναι απαραίτητη για τη σύνθεση μιας ομάδας ενώσεων που είναι γνωστές ως πολυαμίνες .3 , 8

Οι πολυαμίνες είναι κρίσιμης σημασίας για την αποτελεσματική ρύθμιση της φυσιολογικής κυτταρικής ανάπτυξης, 3,9 και  παίζουν σημαντικό ρόλο στον προγραμματισμένο κυτταρικό θάνατο ( απόπτωση). 3,9,13

Οι πολυαμίνες διευκολύνουν την επιδιόρθωση του DNA , την γονιδιακή έκφραση , την αναγέννηση των νευρώνων , και την φωσφορυλίωση των πρωτεϊνών (η προσθήκη μιας φωσφορικής ομάδας σε μια πρωτεΐνη).

Μια  ιδιαίτερη πολυαμίνη, η σπερμιδίνη , που ονομάζεται «το καθολικό αντι – γηραντικό φάρμακο», λόγω των αποτελεσμάτων του στην μακροζωία , που κατέδειξαν μια σειρά από πειραματικά μοντέλα σε μονοκύτταρους οργανισμούς , όπως η μαγιά και σε πιο σύνθετους όπως τα ποντίκια. models.14

Αυτές οι πολλές βιοχημικές αντιδράσεις που προκαλούνται από την SAMe παρέχουν προστατευτικά οφέλη, που  υπερβαίνουν κατά πολύ τα αντικαταθλιπτικά αποτελέσματα για τα οποία είναι περισσότερο γνωστή και  βοηθάν στην εξήγηση του γιατί η SAMe έχει ένα τέτοιο ευρύ φάσμα  αντι – γηραντικών ιδιοτήτων και βοηθάει σε τόσες πολλές ασθένειες.

Η SAMe μπλοκάρει τις ασθένειες γήρατος, από το   Αλτσχάιμερ έως την Αρθρίτιδα.

1 . Νόσος του Alzheimer και γεροντική άνοια

Πρόσφατα , η άνοια εκτιμάται ότι πλήττει 36 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως , ένας φόρος που αναμένεται να υπερτριπλασιαστεί  το 2050 , σύμφωνα με την διεθνή ένωση  της νόσου Αλτσχάιμερ .15

Ωστόσο, σε μια πολλά υποσχόμενη εξέλιξη, οι ειδικοί ανακάλυψαν πρόσφατα ένα κρίσιμο εύρημα που μας δίνει μια ένδειξη για την αιτία της νόσου του Alzheimer.

Αποδεικνύεται ότι οι ασθενείς με Αλτσχάιμερ έχουν σοβαρά χαμηλά επίπεδα SAMe , ακόμη  σημαντικά χαμηλότερα από εκείνα που βρέθηκαν σε ασθενείς με κατάθλιψη.16 , 17

Επειδή η Από SAMe  προωθεί μια σημαντική χημική αντίδραση, γνωστή ως μεθυλίωση ,7 – 9 η  έλλειψη της,  θα μπορούσε επίσης να οδηγήσει σε διαταραχές σε αυτή τη διαδικασία της μεθυλίωσης και αυτό θα μπορούσε να αποτελέσει την βασική κινητήρια δύναμη πίσω από την ασθένεια Αλτσχάιμερ  .16

Λοιμώξεις φλεγμονὴ καὶ Ἀλτσχάιμερ

Στην πραγματικότητα , μια θεωρία προτείνει ότι η εξασθενημένη μεθυλίωση συμβαίνει σε αρκετές διαφορετικές νευρολογικές και ψυχιατρικές διαταραχές 18 και υπάρχουν ακόμη αποδείξεις ότι η σταδιακή απώλεια της ομάδας του μεθυλίου συμβάλλει στην ίδια τη διαδικασία γήρανσης ! 16

Χοληστερόλη, ὁ ἥρως τῆς θεραπείας σας

Η SAMe έχει επίσης βρεθεί ότι έχει μια ευεργετική επίδραση στις δύο από τις πρωτεΐνες που συνδέονται με τη νόσο του Alzheimer ,την  βήτα -αμυλοειδή και την tau.19

Σε μία μελέτη σε ζώα , οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η SAMe μειώνει την  παραγωγή αμυλοειδούς πλάκας , αυξάνει την χωρική μνήμη , και αναστέλει την φωσφορυλίωση της tau, την διαδικασία  συσσώρευσης ενδοκυτταρικών πρωτεϊνών που είναι γνωστές ως νευροϊνιδιακές, είναι χαρακτηριστικές της νόσου του Alzheimer .

Χαμηλὴ δίαιτα σὲ λιπαρὰ καὶ στατίνες μπορεῖ νὰ προκαλέσουν Ἀλτσχάιμερ

Επιπλέον , η θεραπεία με SAMe μείωσε την διασπορά της πλάκα. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι χρειάζονται  περαιτέρω μελέτες για να αξιολογηθεί η χρήση της SAMe «… ως δυνητικό υποψήφιο φάρμακο για την θεραπεία της νόσου. ” 19

Μία άλλη μελέτη που διεξήχθη σε ποντίκια έδειξαν ότι η θεραπεία με συμπληρώματα,  SAMe μείωσαν τα  αποθέματα της βήτα- αμυλοειδούς πλάκας στον εγκέφαλο  κατά 80 % μετά από μόλις ένα μήνα θεραπείας ! 20

Ως πρόσθετο πλεονέκτημα , οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η συμπλήρωση της διατροφής με SAMe μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία και τη μείωση της κατάθλιψης , τα οποία είναι κοινά συμπτώματα που σχετίζονται με την νόσο Αλτσχάιμερ .1,16

Η συμπλήρωση με 1200 χιλιοστόγραμμα της SAMe καθημερινά για τέσσερις έως έξι μήνες αύξησε το επίπεδο της SAMe στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ κατά 62,5 %. 16

2 . Νόσος του Πάρκινσον

Η δεύτερη πιο συχνή νευροεκφυλιστική διαταραχή μετά από το Αλτσχάιμερ είναι η νόσος του Πάρκινσον, η οποία εκτιμάται ότι θα επηρεάσει περίπου 7 έως 10 εκατομμύρια ανθρώπων σε όλο τον κόσμο και περίπου 1 εκατομμύριο Aμερικανών.21 , 22

Αὐτοάνοσες ἀσθένειες καὶ τὸ τρίπτυχον τῆς σωστῆς διατροφῆς

Όπως και με το Αλτσχάιμερ , η έρευνα αποκαλύπτει μια άμεση συσχέτιση μεταξύ των επιπέδων της SAMe και της ασθένειας του Πάρκινσον.23

Κατά τη γήρανση των ατόμων που πλήττονται από τη νόσο του Πάρκινσον , αυξημένοι δείκτες του νευροεκφυλισμού έχουν βρεθεί όταν οι παράγοντες μεθυλίωσης , όπως και η ποσότητα της SAMe στο σώμα είναι χαμηλά.23 Αντίθετα , η γνωστική λειτουργία είναι καλύτερη όταν τα επίπεδα της SAMe είναι αναλογικά ψηλά.23

Η SAMe έχει μια σειρά των υποκείμενων μηχανισμών που βοηθούν να υποστηρίξουν την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου . SAMe στηρίζει τον εγκέφαλο μέσω της βασικής διαδικασίας της methylation.7 – 9 , 18 SAMe επίσης υποστηρίζει τα εγκεφαλικά επίπεδα της γλουταθειόνης και ενισχύει την αντιοξειδωτική δύναμη της υπεροξειδικής δισμουτάσης (SOD ) .12

Αυτά τα δίδυμα δυνατότητες περαιτέρω να βοηθήσει να εξηγήσει δραστικότητα SAMe ως νευροπροστατευτική ένωση .

3 . Ινομυαλγία

D-ΡΙΒΟΖΗ. ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΣΑΚΧΑΡΟ ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ.

Η ινομυαλγία είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μυοσκελετικό πόνο , κόπωση , και αλλαγές στη διάθεση . Αν και δεν υπάρχει καμία γνωστή θεραπεία για την ασθένεια αυτή , η SAMe έχει βρεθεί να είναι αποτελεσματική ενάντια σε ορισμένα από τα χειρότερα  συμπτώματα της.

Σε μία διπλή -τυφλή ανθρώπινη δοκιμή , οι επιστήμονες έδωσαν σε ασθενείς με ινομυαλγία είτε 400 χιλιοστόγραμμα της SAMe δύο φορές την ημέρα ή ένα εικονικό φάρμακο.

Η SAMe  βελτίωσε τον πόνο , την κόπωση , την πρωινή δυσκαμψία , και τη διάθεση . 24,25

Επίσης σε άλλες μελέτες , η SAMe έδειξε παρόμοια οφέλη , και φαίνεται να είναι  ασφαλής και αποτελεσματική για την ινομυαλγία.26 , 27

Η SAMe ενισχύει την σύνθεση των νευροχημικών και μπλοκάρει την κατάθλιψη και  έχει αποδειχθεί ότι παίζει ουσιαστικό ρόλο στο σώμα , αλλά οι αρμοδιότητες αυτές επισκιάστηκαν σε μεγάλο βαθμό από τα αποτελέσματά της κατά της κατάθλιψης .

Ίσως αυτό συμβαίνει επειδή η SAMe βοηθάει στην θεραπεία της κατάθλιψης πιο αποτελεσματικά  και πολύ περισσότερο ασφαλή από ό, τι οι  διαθέσιμες επιλογές των φαρμάκων .1,2

Η κατάθλιψη είναι ένα μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας που πλήττει περίπου το 10 % των αμερικανικών ενηλίκων. 51

Ωστόσο, οι ερευνητές του Χάρβαρντ διαπίστωσαν το 2010 ότι « η πλειονότητα των ασθενών με κατάθλιψη δεν θα έχουν ύφεση , όταν αντιμετωπίζονται  με μια πρώτης γραμμής αντικαταθλιπτικά . ” 52 Με άλλα λόγια ,τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα δεν θα λειτουργήσουν για τους περισσότερους ανθρώπους .

Ακόμη πιο ανησυχητικό , μια αναθεώρηση του 2011 με επτά διπλές – τυφλές κλινικές μελέτες 53 – που διεξήχθησαν από ερευνητές, σε σχέση με την EliLilly ,  εταιρεία που παράγει  το αντικαταθλιπτικό ντουλοξετίνη ( Cymbalta ® ) ανέφεραν ότι πάνω από το 23% των ασθενών που έλαβαν το αντικαταθλιπτικό φάρμακο απέτυχαν να ανταποκριθούν στην θεραπεία !

Αλλά η σύγχρονη υψηλής τεχνολογίας απεικόνισης του υγιούς ανθρώπινου εγκεφάλου αποκάλυψε ότι η SAMe προσφέρει ισχυρές αντικαταθλιπτικές επιδράσεις ισοδύναμες με ορισμένα αντικαταθλιπτικά φάρμακα . 1

Και σε αντίθεση με τα φάρμακα , η SAMe έχει εξαιρετικά λίγες παρενέργειες και είναι καλά αποδεκτή.1

Σε κλινικές μελέτες , με δόσεις από 200 έως 1.600 χιλιοστόγραμμα SAMe ημερησίως είχε ως αποτέλεσμα την ταχεία βελτίωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων και οι παρενέργειες που υπήρξαν ήταν  ήπιες και παροδικές.1 , 54,55

Για παράδειγμα, το 2004 , μια ομάδα ψυχιάτρων του Harvard έδωσε 800 έως 1.600 χιλιοστόγραμμα SAMe καθημερινά σε 30 ασθενείς πού ήταν  ανθεκτικοί στη θεραπεία με τα αντικαταθλιπτικό φάρμακα.56

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 50 % αυτών των ασθενών  ανταποκρίθηκαν στη θεραπεία , με μια αξιοσημείωτη 43 %  ύφεση των συμπτωμάτων ! 56

Στη συνέχεια , μια μελέτη του 2010 χρηματοδοτήθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας για να αξιολογήσει τα οφέλη της SAMe σε σχέση με τις υπάρχουσες φαρμακευτικές θεραπείες σε ασθενείς που ήταν ανθεκτικοί στα εγκεκριμένα από τον FDA αντικαταθλιπτικά φάρμακα.57

Αυτή η διπλή-τυφλή , ελεγχόμενη μελέτη περιελάμβανε ένα  εικονικό φάρμακο, έδειξε ότι οι ασθενείς που δοκίμασαν 800 χιλιοστόγραμμα SAMe δύο φορές ημερησίως , μαζί με ένα φάρμακο, επιλεκτικό αναστολέα επαναπρόσληψης σεροτονίνης  ( SSRI) .

Σε σύγκριση με τα άτομα που έλαβαν εικονικό φάρμακο , αυτοί οι προηγουμένως ανθεκτικοί ασθενείς που έλαβαν τη θεραπεία με SAMe συν  το φάρμακο έδειξαν 105 % υψηλότερο ποσοστό ανταπόκρισης και 120 % υψηλότερη ύφεση, σε μόλις 6 εβδομάδες θεραπείας ! 57

4 . Φλεγμονώδης ασθένεια  του εντέρου.

Η SAMe επίσης θα μπορούσε  να είναι επωφελής για τους ασθενείς που πάσχουν από φλεγμονώδη νόσο του εντέρου .

Επιστήμονες διαπίστωσαν ότι αυτά τα άτομα έχουν χαμηλές συγκεντρώσεις της SAMe , γεγονός που υποδηλώνει ότι η ανεπάρκεια της SAMe στον οργανισμό  μπορεί να παίζει ένα ρόλο στην τοξικότητα του θείου ως « ο αιτιολογικός μηχανισμός της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου. ” 28

Μια μεταγενέστερη μελέτη αποκάλυψε ότι η  SAMe  σε συνδυασμό με άλλα αντιοξειδωτικά βελτίωσε τους φλεγμονώδεις παραγόντες και τα εντερικά συμπτώματα και επανέφερε τα  χαμηλά επίπεδα της γλουταθειόνης στο αίμα σε φυσιολογικές τιμές σε σοβαρή κολίτιδα σε ένα ζωικό μοντέλο.29

5 . Αϋπνία

Η SAMe έχει ευεργετική επίδραση σε εκείνους που πάσχουν από αϋπνία. Παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση της μελατονίνης , μια ορμόνη που σχετίζεται με τον ύπνο.30

Η μελατονίνη έχει μελετηθεί ως θεραπεία για την αϋπνία , το σύνδρομο καθυστερημένης φάσης ύπνου , και των διαταραχών του κιρκαδικού ρυθμού του ύπνου .31

Ωστόσο , η παραγωγή αυτής της ορμόνης φαίνεται να μειώνεται με την ηλικία.32 Ευτυχώς , η SAMe προάγει την λειτουργία του ενζύμου που μετατρέπει Ν- ακετυλσεροτονίνη σε μελατονίνη.33

Επιπλέον, με την προώθηση της παραγωγής μελατονίνης , η SAMe μπορεί να αναστέλλει την διαδικασία της γήρανσης !

Η μελατονίνη έχει αποδειχθεί σε μελέτες σε ζώα για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης και της καρκινογένεσης και την αύξηση του μέσου όρου ζωής.34

6 . Οστεοαρθρίτιδα

Η SAMe είναι γνωστό ότι βοηθάει τη  οστεοαρθρίτιδα, η οποία πλήττει πάνω από το ένα τρίτο των ατόμων ηλικίας άνω των 65.35

Σε μια περιεκτική μετα -ανάλυση , οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η SAMe ήταν εξίσου αποτελεσματικό με τα ΜΣΑΦ ( μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα NSAIDS  ) στην ανακούφιση του πόνου και τη βελτιστοποίηση της λειτουργίας των αρθρώσεων – αλλά χωρίς τις αρνητικές συνέπειες και παρενέργειες αυτών.36

Όταν συγκρίνεται με την  ιβουπροφαίνη, SAMe βρέθηκε να είναι εξίσου και ακόμη  περισσότερο αποτελεσματική, στη μείωση της πρωινής δυσκαμψίας , του πόνου κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης και της  κίνησης, του οιδήματος, ” των αρθρώσεων .37,38

Ωστόσο, οι παρενέργειες ήταν τρεις φορές πιο συχνές με την ibuprofen.38

Αξίζει να σημειωθεί ότι , invitro  μελέτες σε ζώα έδειξαν ότι η SAMe διεγείρει την παραγωγή ζωτικής σημασίας χόνδρου στην ανάσχεση και την αντιστροφή της αρθρίτιδας.39

7. Ηπατικές ασθένειες και χολόλιθοι.

Επειδή το ήπαρ έχει πάνω από 500 κρίσιμες λειτουργίες, από την σύνθεση ενώσεων για την αφαίρεση μολυσματικών παραγόντων, ασθένειες που βλάπτουν την ικανότητα του ήπατος να πραγματοποιήσει αυτές οι λειτουργίες μπορεί να είναι θανατηφόρες.40

Χωρίς SAMe, τα ηπατικά κύτταρα είναι λιγότερο αποτελεσματικά στην εκτέλεση ζωτικής σημασίας αντιδράσεων αποτοξίνωσης , αλλά οι επιστήμονες διαπίστωσαν, ότι οι ασθενείς με κίρρωση έχουν μεταβολές στο μονοπάτι που παράγει την SAMe.41

Ἀποτοξίνωσις χολῆς, ἥπατος καὶ στόματος

Ανεπάρκεια στα επίπεδα SAMe , συνδέονται με διάφορες ασθένειες του ήπατος, συμπεριλαμβανομένων της  μη αλκοολική λιπώδης εκφύλισης  του ήπατος και στην μη αλκοολική στεατοηπατίτιδας, πολλαπλές μελέτες, σε ασθενείς με διάφορα προβλήματα του ήπατος (συμπεριλαμβανομένης της τοξικότητας από φάρμακα) ανταποκρίθηκαν καλά όταν τους χορηγήθηκε SAMe, έδειξαν σημάδια βελτίωσης στη λειτουργία του ήπατος και σε ορισμένες περιπτώσεις  αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας του ήπατος.5 ,42,43,44,46

Σε μια μελέτη ασθενών που έλαβαν 1.600 χιλιοστόγραμμα καθημερινά SAMe, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η ηπατική βλάβη ήταν πολύ μειωμένη, με  αποδεικτικά στοιχεία, όπως είναι η μειωμένη χολερυθρίνη στο αίμα.47

Η SAMe αποδείχθηκε ότι βοηθάει στην  θεραπεία των ασθενειών του ήπατος, που ωφείλονται στο αλκοόλ  με τουλάχιστον τέσσερις μηχανισμούς:

την αύξηση των επιπέδων της γλουταθειόνης,

την επισκευή της γλουταθειόνης στην μεταφοράς στα μιτοχόνδρια,

μειώνει την τοξικότητα των φλεγμονωδών κυτοκινών και

την αύξηση της μεθυλίωσης του DNA .48

Επιπλέον, η SAMe μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου του ήπατος με την αύξηση της έκφρασης του γονιδίου εντός κυττάρων του ήπατος που εμπλέκονται στο μεταβολισμό της αλκοόλης, την ενίσχυση δηλαδή του ρυθμού αποβολής αλκοόλ μετά από κραιπάλες.49

Η  SAMe θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της χολολιθίασης στις γυναίκες.

Σε μία ελεγχόμενη μελέτη με γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά οιστρογόνα , 600 χιλιοστόγραμμα SAMe ημερησίως, μείωσε τη χοληστερόλη της χολής, γεγονός που υποδηλώνει ότι η SAMe βοηθάει στην πρόληψη της χολολιθίασης σε γυναίκες με αυξημένα επίπεδα  οιστρογόνων.50

MichaelDowney

Επιμέλεια μεταφράσεως

Ευαγγέλου Μαριάννα

Βιοχημικός Μsc

φύτρο

Πηγή

References

1. Mischoulon D, Fava M. Role of S-adenosyl-L-methionine in the treatment of depression: a review of the evidence. Am J Clin Nutr. 2002 Nov;76(5):1158S-61S.
2. Available at: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046983. Accessed January 15, 2014.
3. Available at: http://www.nhiondemand.com/viewcontent.aspx?mgid=403. Accessed January 15, 2014.
4. Bottiglieri T. S-Adenosyl-L-methionine (SAMe): from the bench to the bedside—molecular basis of a pleiotrophic molecule.Am J Clin Nutr . 2002 Nov;76(5):1151S-7S.
5. Friedel HA, Goa KL, Benfield P. S-adenosyl-L-methionine.A review of its pharmacological properties and therapeutic potential in liver dysfunction and affective disorders in relation to its physiological role in cell metabolism. Drugs. 1989 Sep;38(3):389-416.
6. Sofia HJ, Chen G, Hetzler BG, Reyes-Spindola JF, Miller NE. Radical SAM, a novel protein superfamily linking unresolved steps in familiar biosynthetic pathways with radical mechanisms: functional characterization using new analysis and information visualization methods. Nucleic Acids Res. 2001 Mar 1;29(5):1097-106.
7. Anderson OS, Sant KE, Dolinoy DC. Nutrition and epigenetics: an interplay of dietary methyl donors, one-carbon metabolism and DNA methylation. J Nutr Biochem. 2012 Aug;23(8):853-9.
8. Lu Sc. S-Adenosylmethionine. Cell Biology. Apr 2000;32(4):391-5.
9. Lieber CS, Packer L. S-Adenosylmethionine: molecular, biological, and clinical aspects—an introduction. Am J Clin Nutr. 2002;76(suppl):1148S-50S.
10. Jackson MI, Lunøe K, Gabel-Jensen C, Gammelgaard B, Combs GF Jr. Metabolism of selenite to selenosugar and trimethylselenonium in vivo: tissue dependency and requirement for S-adenosylmethionine-dependent methylation. J Nutr Biochem. 2013 Dec;24(12):2023-30.
11. Inoue-Choi M, Nelson HH, Robien K, et al. Plasma S-adenosylmethionine, DNMT polymorphisms, and peripheral blood LINE-1 methylation among healthy Chinese adults in Singapore. BMC Cancer. 2013;13:389.
12. Cavallaro RA, Fuso A, Nicolia V, Scarpa S. S-adenosylmethionine prevents oxidative stress and modulates glutathione metabolism in TgCRND8 mice fed a B-vitamin deficient diet. J Alzheimers Dis. 2010;20(4):997-1002.
13. Available at: http://www4.lu.se/cell-proliferation-group/research/the-role-of-the-polyamines-in-cell-cycle-control-and-program. Accessed January 17, 2014.
14. Madeo F, Eisenberg T, Büttner S, Ruckenstuhl C, Kroemer G. Spermidine: a novel autophagy inducer and longevity elixir. Autophagy. 2010 Jan;6(1):160-2.
15. Available at:http://dl.dropboxusercontent.com/u/4465273/ADI%20London%202012%20Abstracts%20Document.pdf. Accessed January 17, 2014.
16. Bottiglieri T, Godfrey P, Flynn T, Carney MW, Toone BK, Reynolds EH. Cerebrospinal fluid S-adenosylmethionine in depression and dementia: effects of treatment with parenteral and oral S-adenosylmethionine. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 1990 Dec;53(12):1096-8.
17. Morrison LD, Smith DD, Kish SJ. Brain S-adenosylmethionine levels are severely decreased in Alzheimer’s disease. J Neurochem. 1996 Sep;67(3):1328-31.
18. Bottiglieri T, Hyland K, Reynolds EH. The clinical potential of ademetionine (S-adenosylmethionine) in neurological disorders. Drugs. 1994 Aug;48(2):137-52.
19. Fuso A, Nicolia V, Ricceri L, et al. S-adenosylmethionine reduces the progress of the Alzheimer-like features induced by B-vitamin deficiency in mice. Neurobiol Aging. 2012 Jul;33(7):1482.e1-16.
20. Lee S, Lemere CA, Frost JL, Shea TB. Dietary supplementation with S-adenosyl methionine delayed amyloid-b and tau pathology in 3xTg-AD mice. J Alzheimers Dis. 2012;28(2):423-31.
21. de Lau LM, Breteler MM. Epidemiology of Parkinson’s disease. Lancet Neurol. Jun 2006;5(6):525-35.
22. Available at: http://www.pdf.org/en/parkinson_statistics. Accessed January 17, 2014.
23. Obeid R, Schadt A, Dillmann U, Kostopoulos P, Fassbender K, Herrmann W. Methylation status and neurodegenerative markers in Parkinson disease. Clin Chem. 2009 Oct;55(10):1852-60.
24. De Silva V, El-Metwally A, Ernst E, Lewith G, Macfarlane GJ, Arthritis Research Campaign working group on complementary and alternative medicines. Evidence for the efficacy of complementary and alternative medicines in the management of fibromyalgia: a systematic review. Rheumatology (Oxford). 2010 Jun;49(6):1063-8.
25. Jacobsen S, Danneskiold-Samsoe B, Andersen RB. Oral S-adenosylmethionine in primary fibromyalgia. Double-blind clinical evaluation. Scand J Rheumatol. 1991;20(4):294-302.
26. Tavoni A, Vitali C, Bombardieri S, Pasero G. Evaluation of S-adenosylmethionine in primary fibromyalgia. A double-blind crossover study. Am J Med. Nov1987;83(5A):107-10.
27. Ianniello A, Ostuni PA, Sfriso P, Menenghetti L, Zennaro A, Silvan Todesco S. S-adenosyl-L-methionine in Sjogren’s syndrome and fibromyalgia. Curr Ther Res Clin Exp (USA). 1994;55(6):699-706.
28. Schmedes A, Nielsen JN, Hey H, Brandslund I. Low S-adenosylmethionine concentrations found in patients with severe inflammatory bowel disease. Clin Chem Lab Med. 2004;42(6):648-53.
29. Oz HS, Chen TS, McClain CJ, de Villiers WJ. Antioxidants as novel therapy in a murine model of colitis. J Nutr Biochem. 2005 May;16(5):297-304.
30. Krzystanek M, Pałasz A, Krzystanek E, Krupka-Matuszczyk I, Wiaderkiewicz R, Skowronek R. S-adenosyl L-methionine in CNS diseases. Psychiatr Pol. 2011 Nov-Dec;45(6):923-31.
31. Buscemi N, Vandermeer B, Pandya R, et al. Melatonin for treatment of sleep disorders.Evidence Report/Technology Assessment (Summary). 2004 Nov;(108):1-7.
32. Sack RL, Lewy AJ, Erb DL, Vollmer WM, Singer CM. Human melatonin production decreases with age. J. Pineal Res. 1986;3(4):379-88.
33. Sandrock AW Jr, Leblanc GG, Wong DL, Ciaranello RD. Regulation of rat pineal hydroxyindole-O-methyltransferase: evidence of S-adenosylmethionine-mediated glucocorticoid control. J Neurochem. 1980 Sep;35(3):536-43.
34. Anisimov VN, Popovich IG, Zabezhinski MA, Anisimov SV, Vesnushkin GM, Vinogradova IA. Melatonin as antioxidant, geroprotector and anticarcinogen. Biochimica et Biophysica Acta. 2006;1757(5-6):573-89.
35. Available at: http://www.cdc.gov/arthritis/basics/osteoarthritis.htm. Accessed January 17, 2014.
36. Soeken KL, Lee WL, Bausell RB, Agelli M, Berman BM. Safety and efficacy of S-adenosylmethionine (SAMe) for osteoarthritis. J Fam Pract. 2002 May;51(5):425-30.
37. Muller-Fassbender H. Double-blind clinical trial of S-adenosylmethionine versus ibuprofen in the treatment of osteoarthritis. Am J Med. 1987 Nov 20;83(5A):81-3.
38. Glorioso S, Todesco S, Mazzi A, et al. Double-blind multicentre study of the activity of S-adenosylmethionine in hip and knee osteoarthritis. Int J Clin Pharmacol Res. 1985;5(1):39-49.
39. Hosea Blewett HJ. Exploring the mechanisms behind S-adenosylmethionine (SAMe) in the treatment of osteoarthritis. Crit Rev Food Sci Nutr. 2008 May;48(5):458-63.
40. Available at: http://www.nytimes.com/health/guides/disease/alcoholic-liver-disease/print.html. Accessed January 20, 2014.
41. Look MP, Riezler R, Reichel C, et al. Is the increase in serum cystathionine levels in patients with liver cirrhosis a consequence of impaired homocysteine transsulfuration at the level of gamma-cystathionase? Scand J Gastroenterol. 2000 Aug;35(8):866-72.
42. Wortham M, He L, Gyamfi M, Copple BL, Wan YJ. The transition from fatty liver to NASH associates with SAMe depletion in db/db mice fed a methionine choline-deficient diet. Dig Dis Sci. 2008 Oct;53(10):2761-74.
43. Caballero F, Fernandez A, Matias N, et al. Specific contribution of methionine and choline in nutritional nonalcoholic steatohepatitis: impact on mitochondrial S-adenosyl-L-methionine and glutathione. J Biol Chem. 2010 Jun 11;285(24):18528-36.
44. Mato JM, Cámara J, Fernández de Paz J, et al. S-adenosylmethionine in alcoholic liver cirrhosis: a randomized, placebo-controlled, double-blind, multicenter clinical trial. J Hepatol. 1999 Jun;30(6):1081-9.
45. Chawla RK, Bonkovsky HL, Galambos JT. Biochemistry and pharmacology of S-adenosyl-L-methionine and rationale for its use in liver disease. Drugs. 1990;40 Suppl 3:98-110.
46. Sukhanov DS. Antioxidant properties of remaxol, reamberin, and ademetionine in patients with drug-induced liver injury on the background of antituberculous therapy. Eksp Klin Farmakol. 2013;76(4):45-8.
47. Frezza M, Surrenti C, Manzillo G, et al. Oral S-adenosylmethionine in the symptomatic treatment of intrahepatic cholestasis. A double-blind, placebo-controlled study.Gastroenterology. 1990 Jul;99(1):211-5.
48. Purohit V, Russo D. Role of S-adenosyl-L-methionine in the treatment of alcoholic liver disease: introduction and summary of the symposium. Alcohol. 2002 Jul;27(3):151-4.
49. Bardag-Gorce F, Oliva J, Wong W, et al. S-adenosylmethionine decreases the peak blood alcohol levels 3h after an acute bolus of ethanol by inducing alcohol metabolizing enzymes in the liver. Exp Mol Pathol. 2010 Dec;89(3):217-21.
50. Di PC, Tritapepe R, Di PF, Frezza M, Stramentinoli G. S-adenosyl-L-methionine antagonizes oral contraceptive-induced bile cholesterol supersaturation in healthy women: preliminary report of a controlled randomized trial. Am J Gastroenterol. 1984 Dec;79(12):941-4.
51. Available at: http://www.cdc.gov/features/dsdepression/. Accessed January 17, 2014.
52. Fava M. Switching treatments for complicated depression. J Clin Psychiatry. 2010 Feb;71(2):e04.
53. Gueorguieva R, Mallinckrodt C, Krystal JH. Trajectories of depression severity in clinical trials of duloxetine: insights into antidepressant and placebo responses. Arch Gen Psychiatry. 2011 Dec;68(12):1227-37.
54. Salmaggi P, Bressa GM, Nicchia G, Coniglio M, La Greca P, Le Grazie C. Double-blind, placebo-controlled study of S-adenosyl-L-methionine in depressed postmenopausal women.Psychother Psychosom. 1993;59(1):34-40.
55. Fava M, Giannelli A, Rapisarda V, Patralia A, Guaraldi GP. Rapidity of onset of the antidepressant effect of parenteral S-adenosyl-L-methionine. Psychiatry Res. 1995 Apr 28;56(3):295-7.
56. Alpert JE, Papakostas G, Mischoulon D, et al. S-adenosyl-L-methionine (SAMe) as an adjunct for resistant major depressive disorder: an open trial following partial or nonresponse to selective serotonin reuptake inhibitors or venlafaxine. J Clin Psychopharmacol. 2004 Dec;24(6):661-4.
57. Papakostas GI, Mischoulon D, Shyu I, Alpert JE, Fava M. S-adenosyl methionine (SAMe) augmentation of serotonin reuptake inhibitors for antidepressant nonresponders with major depressive disorder: a double-blind, randomized clinical trial. Am J Psychiatry. 2010 Aug;167(8):942-8.