Βιταμίνη Κ2. Ὁ χαμένος κρίκος στὴν σύγχρονη διατροφή, ὀστεοπόρωση, καρδιά, διαβήτη.

Eπί σχεδόν 20 χρόνια ψάχνω το γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να απορροφήσουν το ασβέστιο.

Πρίν μια δεκαετία ξεφύγαμε από την πεποίθηση της έλλειψης ασβεστίου και πήγαμε στην μη απορρόφηση του ασβεστίου από την διατροφή μας. Μετά απο έρευνες προσθέσαμε και την βιταμίνη D3, αλλά και πάλι η «απορρόφηση» ήταν ελλιπής και αυξάνοντας τις δόσεις του ασβεστίου είχαμε προβλήματα με ασβεστοποιήσεις.

Ώσπου πρίν ένα χρόνο έπεσε στα χέρια μου το βιβλίο του οδοντίατρου Weston PriceNutrition and Physical Degeneration και ανέβασα το

Συνέχεια

Προβιοτικά, πρεβιοτικά οἱ βιοσύμμαχοι μας.

Το εντερικό σύστημα είναι άραγε ο δεύτερος ή μήπως  ο πρώτος εγκέφαλος;

Είναι το μόνο όργανο που διαθέτει  αυτόνομο, ανεξάρτητο νευρικό σύστημα.

Το τοίχωμα του εντέρου αποτελείται από εκατομμύρια νευρώνων, ένα τέλειο νευρωνικό δίκτυο, που εξακολουθεί να λειτουργεί ακόμα και όταν ο πρωτεύον αγωγός, το πνευμονογαστρικό νεύρο, με το οποίο επικοινωνεί με τον εγκέφαλο, αποκοπεί.

Κατά την γέννηση μας το έντερο μας είναι κατά κάποιον τρόπο αποστειρωμένο, έχοντας κληρονομήσει   την υπάρχουσα βακτηριακή χλωρίδα της μητέρας μας.

Είναι αλήθεια ότι η μητέρα και μόνο αυτή μεταφέρει την δική της χλωρίδα στα παιδιά, είναι η μόνη υπεύθυνη για την υγεία του εντέρου των παιδιών της.

Συνέχεια

Λάδι ἰνδικῆς καρύδας κατὰ τῆς τερηδόνας.

Ἡ φύσις μᾶς προσφέρει ἁπλόχερα κάθε λύσι γιὰ κάθε πρόβλημα ὑγείας.
Ὅταν ἐμφανίζεται πρόβλημα ὑγείας, ἀν τὶ νὰ ἀναζητοῦμε λύσεις στὰ ἐργαστήρια τῶν χημικῶν καὶ τῶν βιολόγων, καλλίτερα εἶναι νὰ ἀναζητοῦμε τὶς λύσεις ἔξω, στὰ φυτά, στὸν ἀέρα καὶ στὸ νερό μας.
Καί πῶς θά γνωρίζουμε ἐμεῖς, οἱ ἄνευ γνώσεων θνητοί, τά εὐεργετικά καί τά μή;
Δὲν εἶναι καὶ τόσο δύσκολο…
Μία ἁπλῆ ἐπίσκεψις στὶς γενικὲς πληροφορίες ποὺ καθημερινῶς διαῤῥέουν, θὰ μᾶς βοηθήσῃ νὰ μπορέσουμε νὰ συλλέξουμε ὅλα τὶς ἀπαντήσεις στὰ ἐρωτήματά μας.
Συνέχεια

Σφραγίσματα τέλος; Διατροφὴ καὶ ὀδοντικὴ ὑγεία.

Διατροφή και οδοντική υγεία.

Ας δούμε  άλλο ένα ζήτημα δυνατών πεποιθήσεων, που αβλεπεί τις έχουμε ενστερνιστεί.

Αν ρωτήσετε τους περισσότερους ανθρώπους για το αν, ένα χαλασμένο δόντι μπορεί να θεραπευτεί, χωρίς τροχούς και οδοντιάτρους κατά  99% θα σας απαντήσουν ότι  αυτό είναι αδύνατο.

Επίσης και οι συμβατικοί  οδοντίατροι θα συμφωνήσουν με αυτή την   εκτίμηση .

Ρωτήστε έναν οποιοδήποτε  οδοντίατρο, όταν πάτε για ένα καθαρισμό δοντιού σε μια ρουτίνα καθαρισμού αν μπορείτε να θεραπεύσετε  μια τρύπα στο δόντι  μόνος σας, το πιο πιθανόν είναι να σας  κοιτάξει σαν να να είσαστε  τρελός (το ξέρω αυτό από δική μου   εμπειρία).

Συνέχεια

Ἐμμηνόπαυσις – Ὀστεοπόρωσις.

Συνήθως παρουσιάζεται σε ηλικίες, μεταξύ των 40 – 50 ετών, με σταμάτημα της εμμήνου ρύσεως.
Ελαττώνεται η παραγωγή οιστρογόνων και προγεστερόνης από τις ωοθήκες.
Ακανόνιστες εμμηνορρυσίες, [με αίτια κύστες η ινομυώματα στην μήτρα], αϋπνία, καρδιακές διαταραχές, νεύρα, εξάψεις, εφιδρώσεις, ξηρότητα κόλπου, καθώς και προβλήματα οστεοπόρωσης.
Για τις εξάψεις,  μειώστε τους καφέδες, την κόκα κόλα, τα οινοπνευματώδη, αντισταθμίστε την απώλεια ορμονών, με τζινσένγκ, με βασιλικό πολτό, με σαλάτες, με φρούτα, με τρόφιμα που έχουν βιταμίνη Ε, με Κεφίρ, με γιαούρτη, και τυριά, ή Αμύγδαλα και Σουσάμι, για την έλλειψη του ασβεστίου.
  Συνέχεια