Ἀρχεῖα ἐτικέττας: φωσφόρος

Γλυστρίδα, ἀνδράκλα, τρέβλο

ἀπὸ τὸν/τὴν

8

Τώρα που θα πρέπει να ζήσουμε με την «κρίση» θα πρέπει να βρούμε εναλλακτικά συμπληρώματα διατροφής απο την φύση.

Η γλυστρίδα, ανδράκλα, τρέβλο Portulaca oleracea, βρίσκεται στην κορυφή του καταλόγου των φυτών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, Α και ωμέγα-3 λιπαρό οξύ, που ονομάζεται άλφα-λινολενικό οξύ (ALA).

Ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο στεφανιαίας καρδιακής νόσου, προστατεύουν πιθανώς από τον καρκίνο,  τις φλεγμονώδεις παθήσεις, εγκεφαλικού επεισοδίου, και να βοηθήσει στην πρόληψη  της ADHD, αυτισμό, και άλλα αναπτυξιακά προβλήματα στα παιδιά.Γλυστρίδα, ἀντράκλα, τρέβλο Συνέχεια →

Ναί! Ὑπάρχουν τρόποι ἀντιμετωπίσεως τοῦ αὐτισμοῦ!

ἀπὸ τὸν/τὴν

0

Πάρα πολλοί επαγγελματίες του ιατρικού τομέα ενθαρρύνουν τη φαρμακευτική αγωγή για τον αυτισμό και αγνοούν την αφθονία της επιστήμης και της έρευνας που υποστηρίζει επί του παρόντος αποτελεσματικά πρωτόκολλα αποκατάστασης. Τα πρωτόκολλα αυτά δεν οδηγούν σε θεραπείες για πολλά παιδιά με διαταραχές αυτιστικού φάσματος (ΔΑΦ) και θα πρέπει να αγκαλιάσουμε αυτά τα παιδιά σε όλα τα επίπεδα εάν θέλουμε να βρούμε μια αποτελεσματική, καθολική και μόνιμη θεραπεία.

Η πρώτη αντίληψη που θα πρέπει να εξαλειφθεί από την συζήτηση μας για το θέμα αυτό είναι ότι τα εμβόλια είναι η κύρια αιτία του αυτισμού. Είναι δεδομένο όμως ότι τα εμβόλια παίζουν έναν εξαιρετικά ύποπτο ρόλο σε πληθώρα ασθενειών και ότι τα υγιή παιδιά του μέλλοντος θα είναι τα ανεμβολίαστα.

 Αὐτισμός καὶ ἐμβόλια. Ἡ «νέα» μελέτη σὲ πάνω ἀπὸ 1.000.000 παιδιά.

 Κάνοντας βήματα για να βοηθηθούν τα παιδιά με αυτισμό.

Συνέχεια →

Τὸ ναρκωτικὸ γάλα.

ἀπὸ τὸν/τὴν

0

Ἀπὸ τὸν Ὅμηρο διαβάζουμε πὼς τὸ πρόβειο καὶ τὸ κατσικίσιο γάλα εἶναι κάτι σὰν …νερό.
Γενεὲς ἐπὶ γενεῶν μεγάλωσαν, ἀνδρώθηκαν, ἐτράφησαν μὲ αἰγοπρόβεια προϊόντα. Καὶ ἦσαν πάντα ὑγιεῖς. Ὅλοι τους.
Ἐμεῖς πάλι ξεχάσαμε τὸ κατσικίσιο καὶ τὸ πρόβειο γάλα καὶ στραφήκαμε στὸ ἀγελαδινό. Ἕνα γάλα ποὺ τελικῶς δηλητηριάζει, προκαλεῖ ἐθισμούς, ἀκόμη καὶ σκοτώνει… Ἀλλὰ οὔτε θέλουμε νὰ μάθουμε οὔτε νὰ ἀλλάξουμε τὶς συνήθειες αὐτές, μὲ ἄλλες, νέες… Ἤ ὀρθότερα, παλαιότερες…
Τὸ βόειο κρέας, καθῶς καὶ τὸ ἀγελαδινὸ γάλα, δὲν εἶναι γιὰ τροφὴ τοῦ ἀνθρώπου. Αὐτὸ ἐπὶ τέλους πρέπει νὰ τὸ πάρουμε ἀπόφασι.
Κι ἐπίσης πρέπει νὰ ἀντιληφθοῦμε πὼς θὰ ἦταν πολὺ ἀσφαλέστερον νὰ ἐπιστρέψουμε στὰ παραδοασιακά μας προϊόντα, αὐτὰ ποὺ ἡ ΔΙΚΗ μας γῆ δίδει ἁπλόχερα… Συνέχεια →

Κεφίρ, Ἐλιξήριο Ζωῆς!

ἀπὸ τὸν/τὴν

0

Το κεφίρ είναι ένα παραδοσιακό προβιοτικό γαλακτοκομικό προϊόν που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στον Καύκασο και έχει συνδεθεί με την εκπληκτική μακροζωία των φυλών που ζουν εκεί.
 
Κατά καιρούς έχουν γίνει πολλές έρευνες και μελέτες σχετικά με τις ευεργετικές επιδράσεις του κεφίρ στην ανθρώπινη υγεία, που τεκμηριώνουν τις αντιμικροβιακές ιδιότητες έναντι μεγάλης γκάμας βακτηρίων μεταξύ αυτών και της σαλμονέλας.
 
Το γεγονός ότι πολλές σύγχρονες παθήσεις φαίνεται να πυροδοτούνται από βακτήρια είναι ένας ακόμα σημαντικός λόγος να συμπεριλάβουμε το κεφίρ στο καθημερινό μας διαιτολόγιο.
 
Επίσης ο γαλακτοβάκιλλος L.casei. του kefir έχει εκπληκτική αντοχή στις γαστρικές εκκρίσεις, καταφέρνοντας έτσι να φθάσει σχεδόν ανεπηρέαστος σε μεγάλες συγκεντρώσεις στο έντερο, όπου και συμβάλλει στην αποίκηση και στη διατήρηση της επιθυμητής σύνθεσης της μικροχλωρίδας.
 

Αὐτό-ἄνοσες ἀσθένειες, τὸ τρίπτυχον τῆς σωστῆς διατροφῆς

ἀπὸ τὸν/τὴν

0

«Αυτό που είναι τροφή για έναν άνθρωπο, μπορεί για κάποιον άλλον, να είναι ισχυρό δηλητήριο.»-Λουκρήτιος

Το τρίπτυχο της σωστής διατροφής για τον θυρεοειδή  και γενικά για τις αυτοάνοσες ασθένειες.

Όχι γλουτένη.

Όχι γαλακτοκομικά.

Όχι σάκχαρη.

Τι μπορούμε να τρώμε; Σε προηγούμενη ανάρτηση που είχα γράψει για την σκλήρυνση κατά πλάκας και την αντιστροφή της μέσω της διατροφής, υπάρχουν αναλυτικά οι τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε και τι πρέπει να προσθέσουμε.

Οτιδήποτε φλεγμονώδες και επεξεργασμένο πρέπει να αφαιρεθεί – έτσι όχι στην ζάχαρη, στο σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, στην ασπαρτάμη, στα αλλεργιογόνα, τα γαλακτοκομικά, δημητριακά  και ορισμένα λαχανικά. Τα φιστίκια, τα φασόλια σόγιας , τα δημητριακά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα ή που έχουν υποστεί ζύμωση.

Το διαιτολόγιο περιλάμβανει ρίζες, σπόρους, ξηρούς καρπούς, λιπαρά ψάρια, κρέατα από φυτοφάγα , όργανα ζώων, και φυσικό ιώδιο από τα φυτά της θάλασσας. Συνέχεια →

Ὁ ζεόλιθος μπῆκε τελικὰ στὴν ζωή μας.

ἀπὸ τὸν/τὴν

0

Τόσα πολλὰ γιὰ τὸν ζεόλιθο, ὅπως αὐτὰ ποὺ διάβασα παρακάτω, δὲν γνώριζα.
Γνώριζα τὴν ἱκανότητά του  νὰ δεσμεύῃ τὰ χημικὰ κατάλοιπα τῶν τροφῶν, καθῶς ἐπίσης καὶ τὴν στήριξι τοῦ ὀργανισμοῦ στὰ διάφορα «φιλτραρίσματα» ποὺ ἀπαιτοῦνται, πρὸ κειμένουν νὰ παραμένουμε ὑγιεῖς.
Ὅμως τὸ ὅ,τι διατηρεῖ τὴν ἰσορροπία τοῦ ἀσβεστίου στὸ σῶμα τὸ ἀγνοοῦσα.
Ἰδοῦ λοιπὸν ἕνας ἀκόμη, σοβαρότατος λόγος, γιὰ νὰ ἀξιώσουμε τὸν δικό μας ζεόλιθο, πρὸ κειμένου νὰ Συνέχεια →